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令和4年1月26日の私（老いの記録：71歳と355日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8369日
相方（奥さん）のメニエールが再発した。
昨日から眩暈と吐き気で苦しんでいる。
相方は寝たきりの母親の介護を24時間おこなっている。
メニエールだからと言っても休む時間がない。
病院に行った方がいいとは思うんだが、コロナが怖くて
なかなか病院にも行く気にはならんらしい。
相方が倒れたら大変なことになる。
私に何かできたらいいのだけれど、
私には何もできない。
悶々とするだけしかない。
相方の快方を祈るだけしか方法がない自分が
嫌になる・・・・・
令和4年1月25日の私（老いの記録：71歳と359日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8370日
になった。
私は月に3回病院に通っている。
循環器科内科、胃腸科内科、泌尿器科の病院に
通っている。
全て個人のクリニックであるため、患者の数は多くなく
密になることはあまりないが、これほどオミクロンが
感染爆発してくると、病院に行くことが怖くなる。
かと言って、病院に行かねば薬を貰えないし、
なんとも悩ましいが仕方がない。
我が愛媛では今日は366名の感染者が出た。
都会と比較して人口の少ない県で366名は
恐怖の数字だ。
買い物に行ったり、外に出たり、人と会ったりするのが
怖くなる。
私が神経質すぎるのだろうか。私は高齢のため
感染すると重症化するリスクが高いので、
神経質にならざるを得ない。
若い人ように軽症ではすまないので、どうしても
神経質になってくる。
早く、心配もなく気軽に通院できる日がきて
ほしい。一体、その日はいつになるのか？
また実際にその日がくるのか、先が見えず不安だ！
令和4年1月24日の私（老いの記録：71歳と358日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8371日
になった。
人間生きるためには「生きがい」が必要だ。
「生きがい」のない人生は苦痛でしかない。
自分は社会のために役立っている。だれかのために
役立っているという認識が無ければ生きていくのはしんどい。
私はいま、その生きがいを見失っている。
自分が今したいことは何なのかを、いつも考えているが
答えがでてこない。
私は社会に必要とされる人間になりたい。
でも、そのためには何をすればいいのか？
有名になって世間の注目を浴びたいという欲求が強い。
しかし、私にはその才能と気力がない。
でも、まだ71歳だ、これからヒトハナ咲かせることも
できるやもしれん。
まだまだ老いて小さくなっているわけにはいかない
何とか自分の道を見つけたいと願う。
令和4年1月23日の私（老いの記録：71歳と357日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8372日
になった。
オミクロンの感染爆発が止まらない。
全国の感染者が5万人を超えた。
東京では1万人を超え、我が愛媛では
300人を超えた。
愛媛では300人を超えたが、蔓延防止措置
は発出されていない。
蔓延防止措置を発出しても、オミクロンには
効果はないのだろうな。
国も何らかの対策を講じないとメンツが立たないから、
蔓延防止措置を発出しているだけで、これで
感染が抑えられるとは思っていないだろう。
自然とピークアウトするのを待つ以外に方法は
ないのかもしれないな。
ピークアウトするまでは、各自が感染対策を
講じて、自分の身は自分で守る以外にない。
重症者も増えて行っているから、軽症だから
といって安心はしてはいられない。
甘い考えは捨てて、感染対策を徹底しよう。
令和4年1月22日の私（老いの記録：71歳と356日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8373日
になった。
昨日夜遅くに、日向灘で震度5強の地震があった。
松山は震度4だったようだが、あまり強い揺れはなかった。
携帯から地震アラームがなってびっくりした。
すると、ニュース速報で地震情報が流れて、
大分と宮崎で震度5強の地震があったことを
しった。
若干の被害はあったようだが、人的被害はなかった？
ようで良かった。
オミクロンといい、地震の頻発と言い、最近は
悪いことが重なる。
2022年はどんな年になるのだろうか？
オミクロンも終息して、いい年になってもらいたいものだ。
ちなみに、私は歳男だ。
令和4年1月21日の私（老いの記録：71歳と355日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8374日
になった。
先日トイレで出血した。
私は痔主であるため、年に何回か出血する。
出血する場合は、肛門がひりひりしてくるので
これは出血するな、とわかるのだが、今回は
ひりひりもなしで出血した。
私は便秘症なので、毎日酸化マグネシウムの
便秘薬を飲んでいる。そのため便は柔らかい
のだが量が少ない。お通じは毎日ある。
それでも出血してしまった。
かかりつけの肛門科に行った。
痔が大きいため、出血は繰り返すので、
当分薬を飲んでおいたほうがいいらしい。
1か月分の薬を処方された。
出血をすると、トイレに行くのが怖くなって
ますます、便秘がちになる。
困ったことになったもんだ。
令和4年1月20日の私（老いの記録：71歳と354日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8375日
になった。
高齢者の3回目のコロナワクチン接種券が送られてきた。
私はファイザーで接種をしていたので、今回もファイザーで
やるつもりだ。そうなると、家の近くの病院の予約は全て埋まっていた。
遠くの接種会場では空きはあるのだが、モデルナワクチンなので
やめた。モデルナはファイザーより副反応が強く出ると聞いている。
怖いので、やっぱファイザーがいい。
そうなると、しばらく、家の近くの病院で空きが出るのを待たねばならん。
それまで、オミクロンに罹らぬよう感染対策をしっかりしないといけない。
オミクロンは怖い！！
令和4年1月19日の私（老いの記録：71歳と353日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8376日
になった。
先日書籍の印税の源泉徴収が届いた。
総額110万ちょっと。
これだけの収入しかない。
去年は、書籍を1冊書いて約44万の印税
それと、今まで書いていた書籍2冊が、中国語に
翻訳されて出版され、その印税が30万ちょっと、
それと今までに出版している書籍の電子書籍版の
印税が少し入って、トータルで約110万ほどになった。
まぁー、自分としては思ったよりは多かったかな
とは思っているが、これで生活はできない。
しかし、忘れた頃に入ってくる印税は嬉しい。
こうすると、書籍はネタや企画があれば、書くだけ書いて
量をこなしていくのが得策だ。
あくまでも、ネタや良い企画の提案が前提となるが・・
令和4年1月18日の私（老いの記録：71歳と352日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8377日
になった。
いかにしたら、毎月の収入を確保できるか！
これが今私の一番の関心事だ。
まもなく72歳になる私には選択する職業は限られている。
パソコンの操作ができるので、パソコン関連の仕事を
捜しているが、年齢のせいもあってなかなか見つからな。
でもって、今は在宅でデータ入力の仕事をしている。
1件5円の単調な仕事で、こんなことをしていていいのか？
と疑問を持ちながらデータ入力をしている。
FXや仮想通貨や投資には興味はあるが、知識がなくて
それに怖くて手が出せない。
今日もまた、
いかにしたら、毎月の収入を確保できるか！
と頭の中で自問自答しながら1日が過ぎていく。
令和4年1月17日の私（老いの記録：71歳と351日目）。
私は93歳までは生き永らえる予定だ。
そうすると残された日数は
8378日
になった。
私は現在体重が67.7kgある。身長は167㎝だ。
一時は85.5kgで太っていて肥満体質だった。
太っていたころは血液検査で肝臓の数値が悪かった。
いわゆる脂肪肝だ。
脂肪肝はほおっておくと、脂肪肝炎になり、肝硬変になり、肝臓がんになる。
脂肪肝をほおおっておくのはマズい。
脂肪肝を改善するには痩せる以外にないらしい。
私は運動が苦手なので、食事制限を行った。
運動は、家にある振動マシンに10分間
1日3回乗る程度だった。
メインは食事制限。
ダイエットは何回もトライしたことがある。
最高で64kgまで痩せたことがある。
その時は野菜中心の食事で、とにかく満腹まで食べないことを
心がけていた。
それと間食をしないことだ。
これだけを気を付けて半年で20kgの減量に成功した。
それほど、つらいダイエットだったという記憶はない。
しかし、喜んでいたのも束の間、3か月ほどでリバウンド
してしまった。
また85kgまで体重が戻ってしまったが、今では
67.7kgになっている。
今回体重が落ちたのは、相方が親の介護で私の
傍におらず、私の食事は配食サービスで賄っている。
当然量も少ないし、最近は仕事がないストレスも
重なって痩せていったように思う。
こういった痩せ方は勧められない。
食事制限で痩せるなら、
満腹まで食べない、間食をしない
野菜を食べる。
が、基本になる。
私は炭水化物も普通にとっていたので、
炭水化物を抜かなくても痩せることは可能だと思う！
それと、もう一点重要なのは、毎日お通じがあることだと思う。